반응형 체육/스포츠심리학9 [스포츠심리학] 스포츠심리학 정의 및 연구영역 스포츠심리학을 어떻게 정의하는가는 스포츠심리학을 보는 관점에 따라 달라진다. 스포츠심리학을 광의의 개념으로 보면 운동행동학과 스포츠운동심리학을 모두 포함하는 반면 협의의 개념으로 보면 운동행동학을 제외하고 스포츠운동심리학만을 의미한다. 운동행동학의 세 분야는 운동학습, 운동제어, 운동발달이며 각 분야의 탐구 영역은 다음과 같다. - 운동학습 : 운동기술의 효율적 수행과 학습에 관련된 변인을 주로 인지적 관점에서 연구하는 영역 - 운동제어 : 움직임이 어떻게 생성되고 조절되는지를 신경심리적 과정과 생물학적 메커니즘을 통해 밝히는 영역 - 운동발달 : 인간의 생애에 걸쳐 운동이 어떻게 발달하는지를 탐구하는 영역 분야 주제 스포츠운동심리학 수행향상을 위한 심리적 준비와 심리훈련 스포츠 전문지식 스포츠 인지능력.. 2021. 9. 6. <운동을 하는 것은 뇌를 쓰는 것이다>, 전채연, 브레인미디어 최근 경제 불황으로 자가용 출퇴근을 포기하고 버스(Bus)나 자전거(Bicycle), 지하철(Metro), 도보(Walk)로 출퇴근하는 소위 BMW족이 늘고 있다. 이는 교통비를 절약하겠다는 일차적인 목적도 있지만, 다소 불편하더라도 더 많이 움직이는 삶을 살겠다는 시대적 흐름과 무관하지 않다. 운동을 꾸준히 하면 몸에 근육이 생긴다는 것을 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 운동을 통해 뇌에 신경세포가 새로 생기고 의식이 바뀐다는 것을 아는 사람은 많지 않다. 운동을 하는 것은 뇌를 쓰는 것이다 사실 뇌에서 새로운 신경세포가 생긴다는 사실을 과학계에서 받아들인 것은 그리 오래된 일이 아니다. 1990년대 중반까지만 해도 과학자들은 뇌의 신경세포 손실은 영구적이라고 생각했다. 그러나 최근 첨단 뇌 촬영 .. 2021. 8. 5. [스포츠심리학] 스포츠와 공격성 공격성 원인에 대한 이론 1. 본능 이론 공격성이 선천적인 본능 현상이라는 입장을 지지하는 대표적인 학자는 프로이트이다. 프로이트는 사람이 태어날 때부터 생의 본능인 에로스eros와 죽음의 본능인 타나토스thanatos를 지닌다고 가정하였다. 죽음의 본능은 모든 생물 속에 존재하는 생명을 파괴하여 생물의 원래 상태인 무생물로 환원시키려는 힘이다. 이 본능은 내부로 향하기로 하고 외부로 향하기도 한다. 이것이 내부로 향할 때는 자기를 학대하고 극단적인 경우 자살에 이른다. 또 외부로 향할 때는 적개심, 파괴행위 그리고 살인으로 나타난다. 생물학적 본능의 배출구로서 스포츠의 역할을 주장하는 학자 중 대표적인 사람은 로렌츠이다. 그는 스포츠가 폭력이나 공격적 행위를 사회에서 받아들여질 수 있는 형태로 건강하고.. 2021. 8. 3. [스포츠심리학] 응집력의 결정요인 응집력의 개념 모형(스포츠 심리학의 정석, 김병준, 레인보우북스) 1. 환경 요인 환경 요인은 환경적인 조건 및 영향을 말한다. 프로 팀과 운동 동호회의 결정적인 차이는 계약 의무이다. 운동 동호회 회원들과는 달리 프로 스포츠에서는 팀과 선수 모두 계약이행의 의무를 지닌다. 새롭게 팀에 이적한 선수는 새로운 팀 문화에 맞춰 행동하고 팀의 일원이 되어 헌신할 것을 요구받는다. 조직의 성향에 따라 구성원들에게 필요한 응집력이 과제 응집력이 될 수도 있고 사회 응집력이 될 수도 있다. 대부분의 프로 스포츠 팀에서는 과제 응집력의 중요성이 높다. 경쟁의 수준에 따라서 과제 응집력과 사회 응집력의 중요도가 다르게 나타난다. 경쟁의 수준이 높아질수록 과제 응집력의 중요도가 올라가는 경향을 보인다. 환경적 요인에는 .. 2021. 8. 3. [스포츠심리학] 헬리슨Hellison의 개인 사회 책임감 모형 헬리슨Hellison의 개인 사회 책임감 모형 이 모형은 기본적으로 신체활동을 가르칠 때 인간에 대한 예의나 의사소통 같은 생활기술을 통합해서 가르쳐야 하고, 운동장에서 배운 교훈이 일상생활의 다른 영역에도 적용할 수 있도록 가르쳐야 한다고 전제한다. 또한, 책임감이 지도자로부터 아동에게 점진적으로 넘어가도록 지도해야 하며, 지도자는 아동의 의사결정 능력을 존중해야 한다. 이 프로그램을 통해 참가 아동들은 여러 활동을 하면서 권한을 부여받고 목적 의식을 느끼며 타인과 연계되었다는 느낌을 갖게 되고 행동에 대한 책임감이나 인내심, 타인의 행동을 침범하는 활동이 무엇인지 배우게 되어 전반적으로 인성발달에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 수준 0 : 무책임 (irresponsibility) 자신이 한.. 2021. 8. 3. 이전 1 2 다음 반응형
