반응형 체육/운동학습제어3 [운동학습제어] 운동학습의 단계(Fitts&Posner, Gentile, Bernstein, Newell) 운동학습의 단계 (정리) Fitts & Posner (1967) Schmidt (2000) Adams (1971) Newell (1985) Bernstein (1967) Vereijken (1991) Gentile (1972) 인지 언어-인지 언어-운동 협응 자유도 고정 초보 움직임의 개념습득 연합 운동 운동 자유도 풀림 향상 고정화 및 다양화 자동화 자동화 제어 반작용 활용 숙련 운동학습 단계를 구분하는 것은 효율적인 학습 계획을 수립하는데 많은 정보를 제공한다. 1. 피츠와 포스너의 단계 (인지 능력 관점의 구분) 피츠와 포스너는 운동학습의 단계를 정보처리 관점에서 인간의 인지처리과정을 중심으로 인지, 연합, 자동화 단계로 구분하였으며. 지금까지도 운동기술 학습에 가장 많이 적용되고 있는 학습 단계이.. 2021. 8. 30. [운동학습제어] 효과적인 연습 기법(가이던스, 정신연습, 과학습) 효과적인 연습을 위한 기법 성공적인 학습을 위해서는 앞서 살펴본 연습의 계획이 중요하다. 그러나 부가적으로 연습 기법을 사용하면 학습의 효율성을 더욱 높일 수 있다. 여기서는 가이던스 기법과 정신연습의 활용, 그리고 과학습에 대하여 알아보고자 한다. 1. 가이던스 기법의 활용 가이던스(guidance)는 신체적, 언어적 또는 시각적인 방법을 사용하여 학습자의 운동 수행에 직접적으로 도움을 제공하는 과정을 말한다. 운동기술을 학습하는 데에 있어서 이러한 가이던스 기법은 크게 두 가지 목적으로 사용된다. 첫째, 학습자의 수행 오류를 줄어주기 위하여 가이던스 기법을 사용할 수 있다. 가장 간단한 형태의 가이던스 기법으로 언어적인 단서를 제공하는 것을 들 수 있다. 예를 들어, 학습자가 새로운 춤의 스텝을 보다.. 2021. 8. 4. [운동학습제어] 운동과정의 측정(운동학적 측정, 운동역학적 측정, 뇌 활동의 측정, 근육 활동의 측정, 운동협응의 측정) Chapter 2 운동과정의 측정 1. 운동학적 측정 운동학적 측정은 힘 요인을 고려하지 않고 동작 유형이나 움직임 구조와 같이 움직임 그 자체에 대하여 기술하는 것이다. 운동학적(kinematic) 측정은 사지 또는 신체의 움직임을 묘사하는 방법으로, 힘(force) 요인을 고려하지 않고 단지 움직임 그 자체에 대하여 기술하는 방법이다. 이는 일반적으로 운동역학(biomechanics) 분야와 밀접한 관련이 있으나, 운동제어와 학습 분야에서도 인간의 운동수행을 연구하기 위한 매우 중요한 방법으로 활용되고 있다. 최근 영상분석 장비 및 자료처리의 기법이 비약적 발전에 힘입어 보다 정밀한 운동학적 측정이 가능해지고 있으며, 복잡한 동작에서 나타나는 신체분절의 다양한 변화를 빠르고 편리하게 기술할 수 있게 .. 2021. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
