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운동17

울산 두왕테니스장 다녀온 후기 두왕테니스장에 다녀오다!.. 주소: 울산 남구 두왕동 433-8 6월이라 그런지 저녁 6시쯤인데도 햇빛이 너무 강했다. 다리 밑에 있어서 해 위치에 따라 그늘이 생긴다. 태어나서 처음 와보는 곳 두왕,,, 두왕테니스장,, 뭔가 곱씹을 수록 귀여운 두왕,, 클럽 분들이 넘 좋으시다 계속 먹을 것을 주신다 정말 오랜만에 먹는 더위사냥 🥹 맨 처음 랠리 잡아주신 아저씨가 반쪽 주셨다,, 랠리하고 게임 두 번 하고 나니 해가 지기 시작했다. 물론 게임 같은 게임이 안 됐는데 클럽 분들이 오구구 오구구 하면서 쳐주시고 응원해주시고 ㅠㅠㅠㅠ 남균 선생님 덕분이기도 하고 클럽 분들 진짜 좋으신 것 같다,, 멀지만 않았어도 이 클럽 바로 가입했다 진짜……. 입구 들어오면 바로 보이는 코트 3면!.. 처음엔 다 자유롭게.. 2022. 6. 22.
테니스 서브 토스가 가장 중요하다. 1. 공 잡을 땐 손가락마디로 잡는다고 생각하고 2. 허벅지 옆에서부터 올라와 가슴 높이에서 볼을 올린다(놓는다). 3. 충분한 높이로 토스해야 한다. 4. 공이 떨어지는 지점은 내 정수리가 아니라 내 앞 쪽. 서브 그립 라켓 헤드가 땅과 수직이 된 상태에서 악수하듯이 잡는다. 스매시, 발리 때도 쓰이는 그립이라고 한다. 배드민턴 이스턴 그립과 같다.. 2022. 3. 24.
이고진 스텝퍼 소음 날 때 해결방법 이틀 전 스텝퍼 기본 소음 말고 ‘끽끽’ 거리는 소리가 나기 시작했다. 운동을 더 하고 싶었는데 소리가 상당히 신경쓰이고 밑에 집도 걱정돼서 그만두고 어떻게 하는지 찾아보기 시작했다. 원래 구입하면 자그만한 전용 오일을 준다고 하는데 나는 당근에서 구입을 했기 때문에 전용 오일이 없는 상황이었기 때문이다. 이럴 때 필요한 건 “WD-40”! 잡음을 없애는 데 습기로 인한 부식방지에 세정 및 금속보호에 녹슬고 뻑뻑한 곳에 찌들은 기름때를 깨끗하게 라고 적혀있다. 사용방법이 참 다양하구만.. 비교 영상을 찍기 위해 WD-40 뿌리기 전 소음 뿌리고 난 후 확실히 줄어든 소음! 끽끽 거리는 소리는 완전 사라지고, 원래 기본적으로 나던 스텝퍼 소리만 난다. 다른 글 보니까 나사 분리하고 오일 뿌리고 하는 과정이.. 2022. 3. 17.
울산 언양 교동 테니스 레슨 및 테니스 코트 예약(울주군시설공단) 수정 2022.01.04. 언양에 새로운 테니스 코트가 생겼다! 위치는 울주보건소 근처이고, 아직 네이버나 카카오맵에 등록이 안 되어있다. 향교못 바로 앞이라서 가게 검색 후 찾아가는 게 편할 것 같다. 향교못 울산 울주군 삼남읍 교동리 999-4 주차장은 매우 넓은 편이고 화장실, 관리실 그리고 테니스 코트 4면이 있다. 최근에 언양테니스클럽이 이 곳에서 운동을 시작했다고 한다. 테니스 레슨 회원 모집 플랜카드가 걸려있다. 나도 이주 전부터 테니스 레슨을 받기 시작했다. 몇달 전까지만 해도 양산 하북에서 테니스 레슨을 받다가 대학원 준비하느라 그만 둔 상태였다. 그러다 집 근처에 이렇게 테니스 코트가 생기고 레슨도 한다니 다시 시작해야겠다는 생각이 확 들었다. 하북 코치님도 좋았지만 거리나 레슨비를 따져봤을 때 여기가 훨씬 나을.. 2021. 12. 29.
울산 무거동 업클라이밍짐 업클라이밍짐 울산 남구 대학로 130 5층 월~금 오전 10시부터 오후 11시까지 토 오전 11시부터 오후 7시까지 일요일, 공휴일, 마지막주 토요일 휴무 건강체력교실 일환으로 아이들이랑 클라이밍하러 다녀왔다. 같이 근무하는 선생님이 기획하셔서 나는 그냥 인솔(?) 운동(?)만 같이.. 홀드로 up climbing gym 해놓은 거 너무 귀여웠다. 전체적인 모습 센터장님 이력과 상장이 어마어마해보였다. 홀드 색깔이 아니라 홀드 밑에 붙여진 스티커 색깔에 따라 난이도를 구분한다. 이용시간 및 요금 안내 1일 체험은 강습+암벽화 대여해서 2만 원이었다. 아이들은 지난 번에 한 번와서 강습을 받은 상태라 이 구역에서 바로 몸을 풀었다(시작하기 전 체조하라고 영상 틀어줌). 자주 다녔던 영남알프스 국제클라이밍장.. 2021. 12. 15.
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