테니스 레슨일기 2달차 4번째

포핸드

-왼발 앞에서 타점 -> 이건 점점 이해가 되는 중 (머리로만...^^)

-임팩트 순간에 손목(라켓)이 흔들림 -> 코치님이 많이 나아졌다고 하심. 그래도 힘이 빠지면 빠질 수록 점점 크게 흔들림. 손목 고정하는 힘 필요. 만약 힘빠지면 정확한 면에 맞추는 것만 더 신경쓰기

-발 많이 움직이기

-자세 좀 낮추기. 영상보면 어정쩡해보이는데 자세가 높아서 그런 것 같다.

-스윙하면서 다리 펴지 않기. 스윙 다 하고나서 무릎 펴기.

 

백핸드

-거리 맞추는 연습 필요. 내가 생각하는 것보다 조금 멀리 두고 쳐야 함. 멀리 둬야 팔 스윙이 자연스럽게 크게 나옴.

-스윙 시 왼손을 멀리 보내준다고 생각하기

 

발리

-발리 할 때는 날아오는 공 밑에 들어간다고 생각하고 자세 낮추기. 자세 낮추고 치니까 훨씬 좋다고 칭찬도 받고, 내가 쳐봤을 때도 잘 맞는다는 느낌이 듬.

-준비할 때 절대 라켓 뒤로 넘어가지 않게!!! 영상보니까 생각보다 너무 많이 젖히고 있음.

-스플릿 스텝하고 먼저 나가지 않기. 공 보고 나가기

-배드민턴처럼 손목 스냅으로 딱딱 끊어친다 생각하면 안되고 최대한 부드럽게!!